Quem sou

Maria Cecília Figuerôa

Graduada em Pedagogia.
Praticante de yoga há mais de 20 anos.
Instrutora de yoga.

Considero o yoga uma filosofia de vida, com a qual é possível desenvolver autoconhecimento, harmonização das dimensões humanas (física, mental e espiritual). Com a prática frequente das técnicas que nessa filosofia são encontradas, ocorre o desenvolver de bem-estar, disposição, vigor e qualidade de vida. É uma prática capaz de proporcionar maior contato com a essência, melhorias na percepção e relação consigo mesmo (a) e com o meio em que está inserido (a), com tudo e todos (as) a sua volta.

Comecei a praticar yoga no período da adolescência. Período esse, que estava sendo muito desafiador. O yoga foi me permitindo olhar para mim mesma e perceber quais eram as minhas prioridades, necessidades. Mas também a me perceber como parte de um todo. Durante esses anos, amizades, aprendizados, vínculos de afeto e de carinho estão sendo construídos com pessoas diversas que compartilham comigo esse caminho. Hoje, praticante e instrutora, me sinto a cada dia mais feliz em poder auxiliar outras pessoas e, em continuar aprendendo com cada uma delas.